ЭМС-фитнес студия «SMART FITNESS» Оставить отзыв

Технологиии уверенно движутся вперед, и это касается всех областей жизни. Вот и в спорте уже появилась современная альтернатива традиционному фитнесу — ЭМС-фитнес.

Метод электромиостимуляции (ЭМС) можно охарактеризовать, как технологический прогресс в области спорта и фитнеса. Сама технология существует с 50-х годов и применяется при реабилитации, в спортивной медицине, в профессиональном спорте и психотерапии, но лишь в последние несколько лет используется для эффективной и полноценной замены традиционному фитнесу.

Теперь студия индивидуальных ЭМС-тренировок есть и в Могилеве - это SMART FITNESS.

Для полноценной тренировки хватает всего 20 минут.

Во время тренировки начинают работать 90% мышц тела, в том числе мышцы-антагонисты, которые невозможно одновременно тренировать в традиционном фитнес-зале. А после интенсивной тренировки возможен расслабляющий лимфодренажный массаж.

Тренировки проводятся при помощи ЭМС-аппарата AmpliTrain, который имеет сертификат на применение в медицинской практике. Аппарат позволяет оказывать воздействие на различные ткани организма под воздействием токов.

Главным условием достижения результатов является то, что во время ЭМС-тренировки с персональным тренером выполняются различные упражнения, которые подобраны, исходя из заполненной анкеты, пожеланий клиента и с учетом проблемных зон. Тренировки проходят в специальном костюме, который обеспечивает максимально эффективное проведение импульсов к Вашим мышцам.