Психологический лекторий «Как успокоить тревожный мозг»

среда, 18 февраля Библиотека им. К. Маркса вход свободный 17:30

Открытый психологический лекторий на тему «Как успокоить тревожный мозг» пройдет в Центральной городской библиотеки им.К.Маркса (ул.Первомайская, 30).

Почему одни люди склонны тревожиться, а другие — нет; как устроена тревога, какие практические техники (дыхательные, когнитивные, телесные) помогают эффективно справляться с тревогой? На эти и другие вопросы ответит доцент кафедры психологии и коррекционной работы МГУ имени А.А. Кулешова, кандидат психологических наук Марина Овчинникова.

Начало в 17:30. Вход свободный.
Тел. для справок: 71-25-78.