Основным направлением занятий в студии йоги «Тибет» является хатха-йога, которая комплексно воздействует на организм и способствует:
Занятия хатха-йогой рекомендованы для желающих познать свою Природу и восстановить истинное самообладание и могут посещаться людьми разного пола и возраста.
Занятия проводятся в утреннее и вечернее время. Первое занятие является пробным и проводится бесплатно.