«Второе дыхание» Могилёвского Мебелаин Марафона: что ожидает город 6 октября и с чего начать, если хочешь бегать

Настоящий спортивный праздник − Могилевский Мебелаин марафон стартанёт уже 6 октября. По этому случаю в Могилёве состоялся пресс-завтрак и открытая тренировка с Ольгой Хижинковой, обладательницей титула «Мисс Беларусь-2008». В качестве спикеров на пресс-завтраке также выступали генеральный директор ИООО «Мебелаин» Тимофей Кузьминич, журналист издания «Прессбол» Серегей Щурко и Дмитрий Сивов – старший тренер национального комитета РБ по лёгкой атлетике. vMogileve узнал, чем уникален Могилёвский марафон, кто из популярных людей примет в нём участие, а главное – получил мотивацию и вдохновение для регулярных пробежек.

Уникальной для Беларуси фишкой Могилёвского марафона этого года станет командная эстафета. Она сделает марафон доступным тем, кто ещё не готов осилить целую дистанцию, но очень хочет её пробежать. Можно зарегистрироваться семьей, компанией друзей или коллег и вместе одолеть 42 километра на четверых. Уже зарегистрированы первые команды. Собирает свою компанию на марафон и олимпийская чемпионка Динара Алимбекова.

«Второе дыхание» − такая концепция Могилевского Мебелаин марафона. С одной стороны, она означает возрождение марафонских забегов 70-х в Могилеве и силу духа спортсменов, а с другой − важную для могилевчан проблему чистого воздуха и экологии в городе в целом. Спикеры поделились секретом: по итогам марафона будет решено, какой социальный проект реализуют организаторы мероприятия. Один из основных вариантов – высадка деревьев в городе соответственная числу пробежавших марафон на четверых. По состоянию на утро 3 сентября, на марафон было зарегистрировано почти 750 участников. География соревнований уже представлена Великобританией, Литвой, Украиной и, конечно же, Россией.

Серегей Щурко отметил, что Могилевский Мебелаин марафон – не коммерческий проект, который не конкурирует с другими немногочисленными марафонами Беларуси. Одна из главных целей его – праздник для горожан и, конечно же, популяризация бега как самого доступного вида спорта. Ольга Хижинкова поделилась впечатлениями от участия в марафонах за рубежом:

«Бегущие, в основном – это местные люди. Мне очень хочется, чтобы и в Могилёве все сплотились и поддерживали бегущих земляков. Ну, а лучше – переобулись в кроссовки и бежали вместе с ними. Быть участником такого мероприятия гораздо приятнее, чем быть его зрителем». Так же Ольга обратила внимание на важность подготовки к марафону: «После своего первого участия в марафоне на дистанции 10 километров, я сутки пролежала на кровати. Потому, что не была готова к 10-ти километрам. Подготовка очень важна. Ко всему нужно готовиться, и для того, чтобы получить удовольствие, нужно просто быть готовым».

Ну а как подготовиться, Ольга рассказывала уже непосредственно на открытой тренировке. Видимо, прийти на утреннее занятие бегунам Могилёва помешал будний день. Немногочисленные участники поделились друг с другом опытом и совершили совместную пробежку по Подниколью. Перед началом пробежки красавица и спортсменка Ольга Хижинкова рассказала и показала упражнения на разогрев мышц. Чтобы не простудиться зимой, тренер посоветовала выбегать на пробежки уже с разогретыми мышцами и ни в коем случае не останавливаться, заканчивать пробежку там, откуда выбежали. Так же Оля посоветовала не пренебрегать восстановлением после больших беговых нагрузок: это восьмичасовой сон, отдых, массаж, сбалансированное питание.

Открытая тренировка с Ольгой Хижинковой в Могилёве

Участники тренировки получили в подарок фирменные значки, брелок, и бутылку для воды. Сама тренер так же была в фирменной майке Могилёвского Мебелайн марафона. Такую же в стартовом пакете получат все его участники после регистрации.

В день марафона на Площади славы будут предусмотрены камеры хранения. Вдоль дистанции будут расставлены пункты с питьевой водой. Участников марафона будет ожидать баня, что поможет восстановиться после бега.

2

Тех, кто придёт поддержать бегунов, также ожидает масса интересного. Будет организован детский забег и другие активности. Конкурсы и призы, фудкорт, концерт в завершение марафона с выступлением хедлайнера Nizkiz – всё, что нужно для отдыха и развлечений горожан. Марафон уже становится традицией Могилёва и претендует на то, чтобы быть его визитной карточкой. Кроме ИООО «Мебелаин» организаторами марафона выступают Могилевский областной и городской исполнительные комитеты, Республиканский центр олимпийской подготовки по легкой атлетике, управлением спорта и туризма Могилевского областного исполнительного комитета и Белорусская федерация легкой атлетики.

Участники открытой тренировки с Ольгой Хижинковой в Подниколье

P.S. Хотите бегать, но не знаете, с чего начать? Вам может помочь могилёвское сообщество ночных бегунов We are night runners, которое собирается для совместных тренировок по пятницам. Присоединяйтесь к ним в Инстаграме, ребята предлагают бесплатную помощь, консультацию и сопровождение. Ну, а чтобы запал и стимул точно не пропал, регистрируйся на марафон уже сейчас!

2

Информационный отдел vMogileve.by. Вероника Калакустова

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.