Марафон с vMogileve: меняем оливьешки на крепкие орешки

Команда vMogileve.by — это дружное и порой безбашенное семейство. Наверное, это издержки молодого коллектива. Например, наш младшенький недавно покрасился в зелёный, из-за чего его чуть не выгнал из дома дед. Кроме дурацких замыслов, в нашей семейке Адамс также всегда готовы помочь друг другу и поддержать. Так и родился проект «Минус 5 кг до НГ». Оставайтесь с нами и присоединяйтесь к челленджу здоровья!

Будем с вами честными до конца, а для этого придется познакомиться поближе. Это наш менеджер Диана. Уже год она в разлуке с парнем, которого забрали в армию. Вместе со слезами по ночам, стрессом и переживаниями к Диане пришли и плюс десять килограмм к аппетитности.

В новогоднюю ночь, в возрасте 22-х лет я публично дала обещание, что к 2019 году похудею на 7 килограмм

Наша Вероника тоже никогда не была худой. Тру стори из жизни: в старших классах она купила классные джинсики, которые едва на нее налезали. Но вместо ожиданий похудения, со временем джинсы просто перестали застегиваться. И ушли в долгий ящик до лучших времён.

Выбор новой одежды стал мучительным испытанием. Но ничего не менялось, а килограммы прибывали вместе с комплексами.

Стройнеть и менять привычки всегда веселее вместе, ведь поддержка и мотивация лишними не бывают. Поэтому мы приглашаем в команду фитоняшек могилевчан и могилевчанок, которые:

• хотят что-то изменить ещё в старом году;
• готовы работать над собой и имеют реальную мотивацию;
• хотят разобраться в вопросах питания;
• ищут поддержки со стороны окружающих;
• просто хотят улучшить свое тело и скорректировать питание.

Как будем стройнеть

• разберемся с экспертами в азах здорового питания;
• будем сбрасывать ежедневные отчёты о своем питании в закрытый чат могилёвских фитоняшек для мотивации, понимания ошибок и эмоциональной поддержки участников и экспертов;
• будем тренить дома для поддержания здоровья, мышечного и ментального тонуса (отчёты будем постить в свои сторис).

Что ждёт участников проекта

• установочная встреча в «Читайбурге»; в программе — интервью с диетологом и возможность задать вопросы экспертам;
• скидка 50% на посещение в сети оздоровительных клубов «Акула»;
• скидка 7% на товары здорового питания в магазине «Шанти Лавка»;
• скидка 25% на УЗИ, консультации эндокринолога, терапевта, кардиолога и диетолога, а также на лечебный массаж, ударно-волновую терапию, иглоукалывание и гирудотерапию в медцентре «А клиника»;
• прямые эфиры с экспертами на полезные темы.

Кроме того, мы поделимся вкусными и простыми рецептами, а также предложим вам простые комплексы упражнений для домашних тренировок. Море поддержки, положительные эмоции, новые друзья и здоровье — это «Минус 5 кг до НГ».

Самые активные участники, которые достигнут лучших результатов и пропустят меньше всего тренировок получат приятные призы (сертификаты и подарочные боксы) от наших партнёров.

К сожалению, из-за эпидситуации количество участников на первой офлайн-встрече ограничено. Для тех, кто не сможет на нее попасть, мы организуем прямую трансляцию в нашем Инстаграме. Но ничто не сможет заменить энергии и живой поддержки, поэтому спешите зарегистрироваться!

Когда стартуем

Установочная встреча состоится 10 декабря в 19:00. Ещё раз подчеркнем: количество мест ограничено. На встрече мы добавим участников в закрытый чат. В этот же день сделаем замеры и первое взвешивание. Подводить итоги будем 11 января. Новогодние праздники станут для нас экзаменом на прочность новых привычек, но не бойтесь. Мы в деле и мы с вами!

Как принять участие?

• регистрируемся
• выкладываем сторис в Инстаграм или ВК с отметкой vMogileve.by и фразой «Хочу в марафон от vMogileve.by»
• ждём обратной связи

Наши партнёры

Уютный книжный «Читайбург»

«Читайбург» — это уютный и по-европейски стильно оформленный книжный магазин для детей, в котором предлагается художественная литература (классика и современная), огромный выбор развивающей литературы, книги с играми и заданиями и др. В магазине оборудована игровая зона с горкой-домиком и различными играми, где дети могут весело провести время, а родители отдохнуть за чашечкой кофе.

Медцентр «А клиника»

«А Клиника» в Могилеве — это принципиально новый подход к организации работы медицинского центра. К вашим услугам самое современное оборудование и высококвалифицированные специалисты, имеющие многолетний опыт работы в лучших белорусских и зарубежных клиниках.

Сеть оздоровительных центров «Акула»

Акула — это универсальный фитнес-клуб для мужчин и девушек. Здесь можно достигнуть любой цели: набрать мышечную массу, похудеть, сделать тело упругим и рельефным. Также по желанию можно посещать фитнес-тренировки.

Магазин «Шанти Лавка»

«Шанти Лавка» — это магазин розничной продажи натуральных продуктов для правильного питания на пути к здоровой жизни. В магазине покупатели найдут продукты питания без вредных добавок, консервантов и большого количества сахара в составе для взрослых и детей.

ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ

Команда vMogileve.by

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.