Мама, я на ПП: разбираем составы сладостей к чаю. Спойлер: много псевдо-полезностей

Сгоняли тут в обед прикупить вкусняшек к чаю. Интереса ради понабрали разных сладостей, чтобы изучить их состав. Наше дело — поделиться с вами, а покупать или нет — дело ваше. Тарились в ближайшем «Перекрестке».

Батончик-мюсли Crunchy

По вкусовым параметрам этот товарищ ничем не уступает конфетам или батончикам, которые включают центры удовольствия в вашем мозге. И это не удивительно, ведь в составе глюкозный сироп и сахара. Сомнительная перспектива, если вы снижаете вес. Кстати, тут ещё и пальмовое масло есть. Но написано, что не гидрогенизированное, а значит, есть вероятность, что не токсичное.

Название батончика переводится как «хрустящий». Хрустеть вы будете орехами и злаками — основные ингредиенты батончика. Большой плюс за нерафинированный, а значит не лишенный полезных свойств, тростниковый сахар. Еще респект за морскую соль в составе.

Вкусняшка Crunchy остается под сомнением, пожалуй.

Цена: 0,74 (брали на STOP-ценах)

Печенье «Любятово» со злаками

Сладкое и сытное печенье с отрубями и цельнозерновой мукой. Правда, они в составе не на первом месте. Без маргарина, но с растительным маслом. Остается надеяться, что не пальмовым. Большой минус печенек в том, что они очень крошатся и от заявленной черники там только запах. Если вы прямо совсем топите за ПП, я бы не рекомендовала за счет сомнительного масла и рафинированного сахара в составе.

Цена: 1,69 за 100 грамм

Печенье «Слодыч с сорбитом»

Не верьте надписи «Be health». Уж не знаю, что здорового производитель нашел в своем продукте, если в составе мука высшего сорта (рафинированный продукт, лишенный питательных веществ). А ещё маргарин, в составе которого, скорее всего, за «растительным» спрятано пальмовое масло. По калорийности практически такое же, как и «Любятово» с обычным сахаром. После прочтения состава кажется, что маркетологи обманули. А потому, «Слодычу с сорбитом» я говорю «нет».

Цена: 0,75 за 100 грамм

Батончик-мюсли «Злаки с клюквой» частично глазированный

Патока в составе на первом месте, а это быстрый углевод. То есть, он быстро расщепляется и не даст эффекта долговременного насыщения.

Респект за натуральное какао-масло в составе молочной глазури батончика, но, ребят, зачем вы добавили в него пальмовое масло? Зачем испортили мне аппетит? И снова же, сахар. Не только в самом батончике (хоть и не на самом первом месте), но и в сухофруктах. А там ещё и диоксид серы, который может вызвать неприятную побочку у аллергиков. В общем, все для людей. Этому товарищу с витрины мы говорим скорее нет, чем да.

Цена: 0,69 за 35 грамм

Баточик-мюсли Fresh box

Воу-воу-воу, палехче! Яркая упаковка обещает витамины и железо. Респект. А ещё мое уважение за честность про пальмовое масло в составе: и рафинированное, и гидрогенизированное. Плюс патока (ну точно не для тех, кто следит за весом). А значит, точно нет «Фреш боксу» при всех его достоинствах в виде цедры, витаминов и семян льна.

Цена: 0,55 за 37 грамм

Протеиновый батончик «Виталад»

Целевой покупатель этого продукта — люди на наборе массы. При немаленькой стоимости производитель всё же сэкономил на потребителе: какао-масло заменили непонятно чем. «Нелауриновый» — это про пальмовые, рапсовые и подсолнечные масла. Скорее всего гидрогенезированные, а это в долгосрочной перспективе опасная замена. За кондитерским жиром вероятнее всего тоже прячется некачественное пальмоядровое масло.

Измельченная овсянка в составе рафинированная (полезного в ней почти ничего). Маркером этого служит словосочетание «не требующие варки». «Виталаду» я тоже говорю «нет».

Цена: 0,79 (брали на STOP-ценах) за 40 грамм

Батончик-мюсли «Яблоко с корицей» для стройности

Экстракт зеленого кофе в составе — это что-то новенькое. Маркетологи не случайно акцентировали внимание на этой истории, ведь подкованные люди знают, что ему приписывают помощь в жиросжигании. Кроме этого, он здорово тонизирует и полезен для ваших сосудов и сердца. Но и тут производитель («Леовит») что-то прячет за растительным маслом в составе кондитерской глазури. Кстати, гадость редкостная.

Цена: 0,87 за 25 грамм

Батончик «Ол’лайт»

Забегая наперед: это единственный баточник, которому я верю. Да, он дороже. Но без всякого несъедобного и удешевляющего. Без сахара, без консервантов, без красителей. И с большим содержанием пищевых волокон. Идеально! Финики, изюм, бразильский орех, какао, кокосовая стружка, арахис и шоколад. 110 ккал на 30 грамм. Мое уважение!

Цена: 1,39.

ПП-шники, делитесь в комментариях своими вкусняшками! А можете и в офис принести, мы будем рады и довольны :)

Вероника Калакустова для vMogileve.by

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Витебске? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.