Могилевчане за ЗОЖ, но фруктов недоедают, от табака и алкоголя не спешат отказываться

Могилевский зональный центр гигиены и эпидемиологии оценивает поведенческие факторы риска развития хронических неинфекционных заболеваний среди горожан. Недавно был проведен очередной мониторинг.

Поведенческие факторы риска — это факторы, которые влияют на здоровье человека и могут быть причиной развития некоторых неинфекционных заболеваний (артериальной гипертензии, сахарного диабета, бронхиальной астмы, болезней органов желудочно-кишечного тракта, онкологических и других заболеваний). Они связаны с образом жизни, поведением человека: курение, употребление алкоголя, низкая физическая активность, нерациональное питание.

Присутствие даже одного из этих факторов в жизни человека создает опасность для здоровья, особую угрозу несет их сочетание.

Из положительных тенденций, которые выявил мониторинг, санслужбы выделяют рост числа могилевчан, которые увеличивают свою физическую активность (число лиц, сделавших выбор в пользу движения, с 2020 года увеличилось на 18%).

Могилевчане учатся справляться со стрессом без табака и алкоголя, указывает ЦГЭ. Но здесь тенденция слабо выражена: табакокурение снизилось с 2020 года на 1%, число употребляющих алкоголь – на 0,6%.

Среднестатистический могилевчанин употребляет около 365 грамм овощей и фруктов в день. Это ниже нормы, которая составляет 400-500 г. Добавленной соли – выше нормы (6,5 грамм, в то время, как взрослым рекомендуется употреблять не более 5 г соли в день, чуть менее чайной ложки). Добавленного сахара  могилевчане употребляют 17,2 грамма при норме 25 грамм. В это количество входит тот сахар, который добавляется в напитки и еду, например, в чай, компот или кашу, десерты, а также другие продукты, в которые сахар добавляет производитель, например, сладкие газировки или соусы. Натуральные сахара, которые естественным образом содержатся в некоторых продуктах, например, во фруктах или молочных продуктах, в эти 25 г не входят.

• Белорусы с 1 января 2024 года получают путевки по новым правилам. Каким? >>
• Подписывайтесь на наши каналы в Viber и Инстаграм
• к другим новостям>>

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.