Доброго дня) Меня зовут Ольга и я решила поделиться своей историей знакомства с фитнесом.Первый раз в жизни я пришла в фитнес-клуб в 32 года. После вторых родов пришло осознание, что нужно развивать выносливость и укреплять свое тело. Имея худощавое телосложение и комплекс неуклюжести после чудесных уроков физкультуры в школе, я гнала от себя любые мысли о йоге, тренажерках, фитнесе, т.к. стеснялась и боялась выглядеть смешной...

Читать полностью