Центр «Экостудия йоги» Оставить отзыв

«Экостудия йоги» - это отличное место с сертифицированными преподавателями, которое поможет вам в решении многих проблем.

Читайте также:
Гвоздестояние в Могилеве: острые ощущения и глубокая психология

Занятия йогой выполняют несколько функций:

• помогут ускорить обмен веществ и обеспечить равномерную нагрузку;
• скорректируют форму тела, улучшат общее состояние, осанку, сформируют мышечный корсет;
• улучшат эмоциональное состояние;
• помогут контролировать мысли и эмоции;
• содействуют развитию гибкости и подвижности суставов и др.

Особенно необходима йога людям с малоподвижным образом жизни.

В «Экостудию йоги» может прийти как опытный, так и новичок. Периодически осуществляется набор в группы, где вся информация изучается с нуля. Также в студии вы сможете попробовать такое направление духовной практики, как гвоздестояние.