Центр йоги и танца «Ирида» Оставить отзыв

Обучение различным танцевальным направлениям: восточный, храмовый классический индийский танец, современные и бальные танцы, брейк-данс, стрип-пластика. Взрослые и детские группы с 4 лет.

Также в «Ириде» к вашим услугам занятия йогой. В программе теория и практика асан, обучение, йоговское дыхание — пранояма, очистка нади, бандхи, мудры, медитативные техники. Групповые и индивидуальные занятия, специализированные курсы и тренинги, оздоровление, укрепление суставов ног, развитие гибкости, шпагат, исправление сколиоза, улучшение зрения, развитие силы рук и плечевого пояса, коррекция фигуры.

Йога может помочь убрать живот, обрести внутреннюю гармонию, повысить жизненную энергию и даже развить паропсихологические способности.